Geboorte vanuit Kracht!

“If you change the way you view birth,

the way you give birth will change”

Dan komt waarschijnlijk het beeld van heftige, pijnlijke bevallingen, waarbij het vruchtwater hoog opspat en de moeder zwetend en krijsend op haar rug probeert haar kind eruit te persen bij je omhoog. Vooral Hollywood films zijn er goed in geboortes als iets dramatisch of hilarisch te laten zien.

 Je hoort om je heen alleen maar hoe pijnlijk en zwaar een bevalling is, hoe vrouwen compleet de controle kwijtraken en wat er allemaal mis kan gaan.
"Even tanden op elkaar en dan krijg je het mooiste cadeau". Maar wat nou als ik je vertel dat het helemaal niet zo hoeft te gaan, sterker zo hoort het niet te gaan.
Alle verhalen die je om je heen hoort over geboorte, beïnvloeden je gedachten  op bewust en onbewust niveau. En als die verhalen voornamelijk negatief zijn dan is het resultaat dat je echt wel op ziet tegen de geboorte van jouw kindje en je af vraagt: Doet het echt zoveel pijn? Kan ik het wel? Wat als het mis gaat?

Hoe komt het dat deze cijfers zo bizar hoog zijn? Op de eerste plaats staat onvoldoende en onrealistisch voorbereid zijn, niet goed weten hoe het geboorteproces werkt en wat jouw lichaam nodig heeft om deze magische taak te volbrengen. Maar ook het gevoel van dat de bevalling hun overkomen is, veroorzaakt de nare geboorte ervaring bij veel vrouwen.
Wanneer je beter weet wat je kunt verwachten en je goed geïnformeerd bent over de mogelijke scenario’s maar ook de keuzes die je kunt maken tijdens de geboorte van je kindje, juist wanneer het anders loopt dan gehoopt, zorg je dat jouw geboorte ervaring er wel een is waar je mooi, trots  en bekrachtigd op terug kunt kijken.

De enorme medicalisering van de geboortezorg de afgelopen decennia, bedoelt om geboorte veiliger en makkelijker te maken, heeft de angst bij aanstaande ouders maar ook zorgverleners in veel gevallen alleen maar verergerd. Het is fantastisch dat wij de mogelijkheid hebben om gebruik te maken van alle medische kennis die er inmiddels is wanneer het echt nodig is, maar er wordt zo vaak, vanuit een protocol, onnodig ingegrepen.

Geboorte is iets heel natuurlijks waar ons vrouwenlichaam perfect voor gemaakt is! Maar het wordt gezien als iets medisch.
Er wordt uit gegaan van het vermijden van risico’s in plaats van te vertrouwen op de kracht en wijsheid van ons lichaam.
Wij worden gevraagd om volledig tegen onze oerinstincten in te gaan, om vervolgens in te grijpen op momenten dat dit absoluut niet nodig is.

Het vermijden van deze risico’s is gebaseerd op angst en dat ervaren vrouwen tegenwoordig steeds meer rondom zwangerschap, geboorte en het moeder zijn.
Dat is simpelweg onnodig en kan jou in de weg staan om jouw kindje ontspannen, vanuit regie en vertrouwen ter wereld te brengen.

Allereerst zijn alle geboortes natuurlijk, of je nu een vaginale bevalling hebt zonder interventie, een keizersnede of een geboorte met een ruggenprik – het is allemaal natuurlijk.
Jij hebt alles al wat je nodig hebt om een mooie, bekrachtigende geboorte te beleven. Je lichaam is perfect ontworpen om je baby geboren te laten worden.
Als je begrijpt hoe zij functioneert, zonder enige hinder door angst, wordt het duidelijk dat een mooie, bekrachtigende geboorte ook voor jou mogelijk is!

Een geboorte waarbij jij zelf de regie in handen hebt, zorgt ervoor dat je jouw moeder zijn kunt beginnen vanuit kracht en vertrouwen in plaats vanuit trauma, waar je dan ook nog eens mee moet dealen terwijl je net een baby hebt gekregen.

Je zult  meer autonomie en zelfbeschikking ervaren in het geboorteproces en maakt beslissingen waar je achter staat. Wat er ook op je pad komt, hoe de bevalling uiteindelijk ook verloopt. En dit zet de toon voor jouw verdere reis als moeder.

Maar ook voor jouw kindje is het zo fijn en belangrijk om rustig en zacht ter wereld te komen.
Wanneer je liefdevol, rustig en vol vertrouwen geboren wordt, dan heeft dat veel invloed op de rest van je leven.
In je hersenen wordt een referentiekader van ontspanning, zelfvertrouwen en verbondenheid vastgelegd.
Dit vormt de bril waardoor je naar de wereld kijkt en hoe je in het leven staat.

Al sinds ik klein ben, heb ik altijd een sterk gevoel van vertrouwen in ons eigen lichaam, onze natuur gehad.
Door de geboortes van mijn kinderen is dit alleen maar gesterkt en groter geworden.

Na eerst een aantal jaar als Hatha yogadocente te hebben gewerkt, ben ik mij gaan specialiseren in geboorte. Ik heb verschillende opleidingen en trainingen gevolgd, o.a. bij Integrale Yoga Nederland en HypnoBirthing International.
Sindsdien heb ik al honderden vrouwen mogen helpen meer autonomie en vertrouwen in hun zelf en hun lichaam te ervaren in het prilste begin, hun zwangerschap, tijdens de geboorte van hun kleintje en dat prachtige, maar ook overweldigende eerste jaar.

Mijn kinderen zijn allebei thuis ter wereld gekomen. Ik kijk vol bewondering en trots op deze heftige, intensieve, maar ook mooie en bekrachtigende ervaringen terug. Het zijn de mooiste, belangrijkste en meest vormende ervaringen tot nu toe voor mij geweest.
Het lijkt daarom misschien alsof alles voor mij eenvoudig en makkelijk is af gegaan, maar dat was echt niet zo.
Toen ik zwanger was van mijn dochter, was ik ook onzeker en vond ik mijn bevalling best spannend. Ik was vooral bang voor de pijn en het leek doodeng om de controle te verliezen.
Ik hoorde om mij heen alleen maar de verhalen over heftige bevallingen, van vriendinnen, moeder, collega’s. Ze verklaarden me bijna voor gek dat ik überhaupt over een thuisbevalling, zonder pijnbestrijding nadacht… “Je weet echt niet waar je aan begint, wat je te wachten staat” was het veel gehoorde antwoord.
Er was slechts 1 vriendin die met mij een mooi bevallingsverhaal kon delen.

Yes mama!
Iets in jou zegt dat jij ook jouw kindje ontspannen, zonder angst,
maar vol vertrouwen in jezelf en jouw lichaam ter wereld kan brengen.

Met mijn programma Geboorte vanuit Kracht! geef ik je alle kennis en het vertrouwen dat je nodig hebt om die mooie, bekrachtigende geboorte te kunnen beleven. Om zo jouw baby een zachte landing en jullie samen een liefdevolle start te geven. 

Ik geloof er heilig in dat hoe meer kinderen er mooi geboren worden, hoe mooier onze wereld wordt.

Wat houd je nog tegen?

Als je helemaal tot hier bent gescrold, dan vertrouw ik erop dat er iets in jou je laat voelen dat dit programma voor jou het antwoord is, anders zou je hier nu niet zijn. Tegelijkertijd zal er waarschijnlijk een stemmetje zijn vol met twijfels, die zich afvraagt of dit wel iets voor jou is, of je niet beter een andere keer mee moet doen, of iets anders niet beter bij je past?

Herkenbaar?
Enerzijds wil je zo graag uitkijken naar de geboorte van jouw kindje en doen wat aan jou trekt. Zelf de regie houden tijdens geboorte, eerdere nare ervaringen aankijken en aangaan, maar het kan ook iets anders zijn. Dit voel jij zelf het beste.
Anderzijds vind je het best spannend om jouw angsten en onzekerheden aan te gaan en heb je een stemmetje in jouw hoofd die jou graag wil houden waar je bent, want dat is zo lekker veilig.

Het punt is lieve vrouw, dat je deze bevalling maar één keer kan doen, dus waarom zou je deze kans niet met beide handen aangrijpen? De verandering in mindset die je zoekt, begint bij het luisteren naar de stem van je intuïtie die jou leidt naar autonomie en zelfbeschikking, naar Geboorte vanuit Kracht!

Dat is de eerste stap naar een mooie en bekrachtigende geboorte ervaring voor jou en misschien nog wel belangrijker: jouw kleintje!
Want weet je, dit gaat niet alleen om jou…
De manier waarop onze kindjes ter wereld komen heeft groot effect op de rest van hun leven.
Is hun eerste indruk van de wereld buiten jou stressvol, ingewikkeld en traumatisch?
Of is deze kalm, vredig en liefdevol?
Waar wacht je nog op? Ik hoop oprecht je te mogen verwelkomen.